Den Umgang mit Wut kann man lernen - ein Seminar der Emotions-Werkstatt

Wut darf oft nicht sein. Sie kann unsere Beziehungen, unsere Gesundheit oder unsere Lebensfreude zerstören.
Aber das muss nicht sein. 𝗪𝘂𝘁 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮̈𝗿𝗸𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗩𝗲𝗿𝗯𝘂̈𝗻𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗶𝗻.
Sie zeigt uns, was uns wichtig ist, was uns verletzt und wo unsere Grenzen liegen.
Und sie gibt uns die Energie, "Nein" zu sagen oder unfairen Situationen entgegen zu treten.

𝗔𝗻 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲𝗺 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲𝗻𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗹𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻 𝗦𝗶𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗮𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴𝘀𝘁𝗮𝘂𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗪𝗲𝗿𝗸𝘇𝗲𝘂𝗴𝗲 𝘂𝗻𝗱 𝗠𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲𝗻 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻:
✅ um Wut zu verstehen,
✅ sie so auszudrücken, dass sie Sie stärkt
✅ und um ihre Kraft zu nutzen, um klare Grenzen im Job oder auch in Beziehungen aufzuzeigen.


Die Beschäftigung mit Emotionen ist nicht nur "nice to have" es ist essentiell für unser Selbstbewusstsein,
für gute Beziehungen und für unsere Handlungsfähigkeit.

Wenn Sie, das Gefühl haben, dass Wut Sie manchmal blockiert, lassen Sie uns gern ins Gespräch kommen.

Weitere Infos finden Sie auf meiner Webseite:
https://stresscoachluebeck.de/emotionswerkstatt-umgang-mit-emotionen/
Dort finden Sie auch Kontaktmöglichkeiten und die Möglichkeit, sich zu unserem Newsletter anzumelden.

Sie können mir aber auch eine Email schreiben an:
moin@emotions-werkstatt.de oder mich direkt unter 0157 31 10 39 31 anrufen.

Ich freue mich drauf, mit Ihnen ins Gespräch zu kommen.
- Torsten Dederky -

Monique Lauffer-Schuckmann - https://www.schuckmann-coaching.de/
& Torsten Dederky - https://stresscoachluebeck.de/

In dem Preis sind die Kosten für das Seminar, für die Arbeitsmaterialien, für Kaffee und kleine Snacks enthalten.
Um Unterkunft und Essen kümmern sich die Teilnehnehmenden selbst.

Am Freitag werden wir mit 4 - 5 Stunden starten.
Am Samstag findet der Hauptteil statt mit ca. 8 - 9 Stunden und einer großen Mittagspause.
Und am Sonntag werden es auch noch mal 4 - 5 Stunden sein.