Der Coaching-Prozess: Ihr Weg zur authentischen Veränderung
Ein tiefgehender, individueller Coaching-Prozess lässt sich nicht in starre Zeitraster pressen. Die Begleitung folgt stattdessen einem klaren, existenzanalytischen Strukturmodell, das Ihnen maximalen Freiraum und Flexibilität bietet.
1. Unverbindliches Vorgespräch & Persönlichkeitsanalyse
• Begegnung auf Augenhöhe: Das Erstgespräch basiert auf einer phänomenologischen Grundhaltung, um ein echtes, wertfreies Verständnis für Ihre Situation aufzubauen.
• Muster erkennen: Gemeinsam identifizieren wir erste dysfunktionale Denk- und Handlungsmuster nach dem existenzanalytischen Prozessmodell.
2. Transparenter Vertragsschluss
• Kein Abonnement: Die Abrechnung erfolgt rein stundenbasiert statt über starre Paket-Modelle.
• Volle Flexibilität: Sie entscheiden vollkommen frei über Pausen, die Anpassung der Frequenz oder den Abschluss des Coachings.
• Erfahrungswert: Ein typischer Kernprozess umfasst meist 15 bis 30 Einheiten.
3. Der Prozessablauf
• Phase 1: Stärkung der Ich-Funktionen im Hier und Jetzt
Vor der biographischen Tiefenarbeit stärken wir Ihre Kernkompetenzen: Selbstwahrnehmung, Bezugnahme zum Wesentlichen, authentische Stellungnahme und sinnvolles Handeln. Ohne dieses Rüstzeug ist keine zielführende Aufarbeitung möglich.
• Phase 2: Bearbeitung biographischer Muster
In dieser Kernphase schlagen wir gedankliche und emotionale Brücken in die Vergangenheit. Wir untersuchen, wo sich Ihre Muster geprägt haben, wie aktuelle Ereignisse diese aktivieren und warum sie zu dysfunktionalem Verhalten führen.
• Phase 3: Transferbegleitung in den Alltag
Reflexion wirkt nur durch Umsetzung. In dieser Phase begleiten wir den Transfer in Ihren beruflichen und privaten Alltag. Wir prüfen gezielt, wo gelernte Inhalte noch blockiert sind, und lösen diese Barrieren auf.
4. Das Abschlussgespräch
• Evaluation & Ausblick: Das finale Gespräch dient der gemeinsamen Auswertung der Coaching-Ergebnisse und zeigt Ihnen mögliche, zukünftige Themenfelder für Ihre persönliche Weiterentwicklung auf.