Lena Hall

Als Coach und Mentorin unterstütze ich vor allem weibliche Führungskräfte und Verantwortungsträger dabei, ihre Führungskompetenzen zu stärken, nachhaltige Lösungen für komplexe Führungssituationen zu entwickeln und ihre Ziele klar und selbstbewusst zu verfolgen.

Mein Ansatz verbindet strategische Weitsicht mit Empathie und einem tiefen Verständnis für die Dynamiken in Unternehmen.
Ich helfe Ihnen, Muster zu erkennen, die Sie blockieren, und Ressourcen zu aktivieren, die Sie weiterbringen.
Ich unterstütze Sie, typische Hürden wie Selbstzweifel, unsichtbare Barrieren oder das Spannungsfeld zwischen Empathie und Durchsetzungsfähigkeit zu meistern. Für mehr Klarheit, Ausgeglichenheit und Erfolg in Ihrer Rolle.

Meine vielfältigen Erfahrungen – als Assistenz der Geschäftsleitung, Betriebsrätin und in lateralen Führungsrollen – ermöglichen es mir, die Perspektiven von Mitarbeitenden, Führungskräften und Management zu integrieren. Die Herausforderungen von Frauen in Führungsrollen verstehe ich aus eigener Erfahrung genau.
So entwickle ich maßgeschneiderte Coaching-Strategien, die nicht nur kurzfristige Lösungen bieten, sondern langfristige Ziele und eine gesunde Unternehmenskultur fördern.

Wir finden individuelle Strategien, die zu Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Rolle und Ihrem Umfeld passen. Mein fundiertes Wissen im Arbeitsrecht sorgt dabei für rechtliche Sicherheit in der Führungsarbeit.

MEINE SCHWERPUNKTE:
• Selbstführung & Resilienz: Energie und Ressourcen so managen, dass Sie langfristig leistungsfähig und zufrieden bleiben
• Souveräne Kommunikation: Ihre Anliegen klar und wirkungsvoll vertreten – im Team, gegenüber Vorgesetzten und in schwierigen Gesprächen
• Strategische Karriereentwicklung: Ziele definieren und Wege finden, diese auch in männlich geprägten Umfeldern umzusetzen
• Konfliktmanagement & Grenzen setzen: Respekt und Anerkennung schaffen, ohne sich zu verausgaben
• Work-Life-Balance & Burnout-Prävention: Prioritäten setzen und gesunde Routinen etablieren

Zusammen erreichen wir:
• Mehr Klarheit über Ihre Stärken, Ziele und Handlungsmöglichkeiten
• Sicheres Navigieren durch Veränderungssituationen
• Strategien, die zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Berufsumfeld passen
• Mehr Leichtigkeit und Sicherheit in Ihrer Führungsrolle

Gemeinsam gestalten wir Ihren Weg zu einer souveränen, authentischen und wirksamen Führungspersönlichkeit.

seit 2019 Coaching & Mentoring
• methodenübergreifendes Coaching im persönlichen und geschäftlichen Umfeld
• systemische Beratung und lösungsorientiertes Coaching

09.2023 - 08.2025 freie Mitarbeiterin Institut für Berufliche Bildung (IBB)
• Online Dozentin für Personalrecht

03.2014 – 03.2022 Deutsche Bank AG, Schwerin
• freigestellte Betriebsratsvorsitzende

06.2000 – 03.2014 Deutsche Bank AG, Schwerin
• Bankkauffrau, Kundenbetreuung und Beratung, Schwerpunkt Finanzierungsgeschäft
• 2 Jahre Assistenz der Geschäftsleitung

12 Jahre Führungserfahrung als Betriebsratsvorsitzende
laterale Führung

Unternehmen: Deutsche Bank AG
Führung eines neunköpfigen Teams
Zuständig für 200 - 300 Mitarbeiter

1:1 COACHING - 90-minütiges Einzelcoaching, das Ihnen eine persönliche und maßgeschneiderte Unterstützung bietet.
COACHINGPAKETE - individuelle Pakete abgestimmt auf Ihren Bedarf
MENTORING - 6 oder 12 Monate
SUPPORT - Während des Coachingzeitraumes bin ich für Fragen und Unterstützung zwischen den Sitzungen erreichbar.
ARBEITSMATERIALIEN - Sie erhalten Arbeitsblätter, Checklisten und Leitfäden, die Ihnen helfen, die erlernten Methoden in Ihren Alltag zu integrieren und Ihre Ziele zu erreichen.

MINI-COACHING "ECHT SICHTBAR - PRÄSENZ ENTFALTEN ALS FRAU OHNE SICH ZU VERBIEGEN"
Infos unter: https://lenahall.de/praesenz-entfalten-als-frau/

Führungskräfte und Verantwortungsträger in Unternehmen, Schwerpunkt Frauen in Führungspositionen, z.B.

Abteilungsleiterinnen, Teamleiterinnen, Projektmanagerinnen, Geschäftsführerinnen, Bereichsleiterinnen, Stellvertretende Leiterinnen, Regionaldirektorinnen, Filialleiterin, Vertriebsleiterinnen
Produktmanagerinnen, Marketingleiterinnen, HR-Managerinnen, Betriebsrätinnen

TYPISCHE ANLÄSSE FÜR EIN COACHING:
• Sie übernehmen neue Führungsverantwortung und wollen von Anfang an souverän agieren
• Sie spüren, dass Sie an Ihre Grenzen kommen, und suchen nach Wegen, Druck zu reduzieren und Ihre Energie gezielt einzusetzen
• Sie möchten Ihre Führungskompetenz weiterentwickeln, ohne Ihre Authentizität zu verlieren
• Sie wollen lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen und im Team mehr Wertschätzung zu erfahren
• Sie streben eine höhere Position an und brauchen Strategien für den nächsten Karriere-Schritt

Ich arbeite systemisch und lösungsorientiert, kombiniere Bedürfnis- und Motivationsanalysen mit Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken.

Besonders wichtig ist mir, Ihre Präsenz und nonverbale Kommunikation zu stärken, damit Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre natürliche Autorität in der Führungsrolle leben.

Melden Sie sich bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Im Erstgespräch erläutern Sie Ihr Anliegen und wir lernen uns kennen.
Sie erhalten danach ein individuelles Angebot. Jedes Coaching wird auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.

Wenn Sie das Angebot annehmen, starten wir mit dem Coaching.

EINFÜHRUNGSCOACHING (90 MINUTEN)
In dieser ersten Sitzung nehmen wir uns Zeit, um Ihre individuellen Ziele und Herausforderungen zu klären. Gemeinsam identifizieren wir, wo Sie Unterstützung benötigen, um Ihre Führungsrolle mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten.
– Inhalt: Zielklärung und Bedarfsanalyse

WÖCHENTLICHE 1:1 COACHING-SITZUNGEN (90 Minuten)
Wir kümmern uns um Ihr Anliegen.
- Inhalte: Klärung von Ursachen, Blockaden, Hindernissen, Entwicklung von Strategien, Begleitung bei der Umsetzung

ABSCHLUSSCOACHING (90 MINUTEN)
In der letzten Sitzung reflektieren wir gemeinsam über Ihren Fortschritt. Was hat sich verändert? Wir entwickeln einen Aktionsplan für die Zeit nach dem Coaching, damit Sie auch weiterhin auf Ihrem Weg bleiben.
– Inhalte: Rückblick auf die Coaching-Ziele, Erfolge und Herausforderungen, Erstellung eines nachhaltigen Aktionsplans

Die Stundensätze dienen als Orientierung.
Ich stelle individuelle Coachingpakete zusammen, die einen Festpreis ausweisen. Die Anzahl der Coachingtermine kann innerhalb des Paketes variieren.

2022: zertifizierte Onlinetrainerin (FCT Akademie)

2013: Personal- und Businesscoach (IHK-zertifiziert, QCA)
- u.a. Lösungsorientiertes Coaching (DFC), NLP, Krisenintervention, Konfliktlösung, Führungskräftecoaching, Hypno Coaching (DFC)

2024: Moderne Lernwelten, Digitaler Wandel, Künstliche Intelligenz, Resilienz und Feedback, E-Learning - Skills und Kompetenzen für virtuelle Lernszenarien

2006-2022: Teambildung, Rhetorik, Führung- und Kommunikation, Personalgespräche als Betriebsrat begleiten, Betriebsverfassungsgesetz, Arbeitsrecht

BEISPIELE:

Coaching einer Praxismanagerin (20 Mitarbeiter)
- eigene Rolle klären, Führungsverhalten erkennen und verbessern, Weisungsbefugnis verstehen und anwenden, Selbst- und Zeitmanagement verbessern, Teamarbeit verbessern

Mentoring Vorsitzende Betriebsrat und stellvertretende Gesamtbetriebsratsvorsitzende, Mitglied im Aufsichtsrat
- Finanzbranche, Konzern
- Akzeptanz ihrer Funktion, Vertrauen zum und vom Team, Augenhöhe mit Geschäftsleitung und im Aufsichtsrat, Konfliktlösung